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Roupas de Treino ao Ar Livre para Dias Frios: M...
Quando a temperatura cai, é importante manter sua rotina de treinamento sem comprometer o conforto e o calor. Seja você correndo no parque, pedalando pela cidade ou participando de sessões...
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Melhores leggings de treino de cintura alta
Melhores leggings com cintura alta Leggings de treino com cintura alta são uma das peças essenciais que vieram para ficar. A cintura alta realça as curvas femininas e proporciona um...
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Leggings para pernas curtas
Como todas as pessoas têm diferentes alturas e formas, pode ser difícil encontrar roupas de treino que se ajustem perfeitamente ao seu corpo. Todos têm corpos únicos, o que achamos...
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As melhores leggings para pernas longas
Você tem pernas longas e acha difícil encontrar leggings com o comprimento certo? Temos leggings de treino para todos. Somos todos diferentes e temos preferências diversas. Por isso, pode ser...
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Como amarrar seus cadarços
Amarrar os cadarços pode ser muito mais importante do que se pensa. Quando você sai para correr ou apenas dar um passeio, é essencial que os tênis de corrida se...
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Crossfit para iniciantes
Índice O que é crossfit? Como começar com crossfit? Exercícios de crossfit Roupas de treinamento para crossfit O que é crossfit? Crossfit se originou nos EUA e consiste em exercícios...
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Treino no escritório e em casa
É outono, quase inverno, e a maioria já está de volta à rotina "normal" com trabalho, escola, atividades de lazer, vida social e treinamento. Para muitos, pode ser difícil encontrar...
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Treine junto - melhores exercícios de treino pa...
Está em falta de motivação para treinar? Em uma rotina cheia, nem sempre é tentador ir para o treino, e isso pode rapidamente ser algo que você prioriza menos. Entrar...
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Como começar o seu treino
Quer começar a treinar ou voltar a treinar após uma pausa? Está a faltar-lhe a motivação para o treino certa para começar? Dicas para começar Dicas para começar a treinar...
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Dicas para corrida ao ar livre
Está ficando mais frio, e mesmo que muitos escolham treinar em ambientes fechados na academia em vez de ao ar livre, ainda há aqueles que preferem correr ao ar livre...
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Treinamento intervalado para iniciantes
Como iniciar a corrida Você é iniciante em treinos e está interessado em experimentar corrida e treino intervalado? Então este artigo é para você! Primeiramente, é importante ter...
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Como agachar corretamente
O agachamento é um dos exercícios mais eficazes para fortalecer as suas pernas e glúteos. Mas para aproveitar ao máximo o exercício e evitar lesões, é importante executá-lo corretamente. Neste...
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Como evitar a periostite ao correr
Como evitar lesões durante a corrida Correr pode ser uma maneira fantástica de manter a forma e melhorar sua saúde geral. Mas sem o preparo adequado e o equipamento certo,...
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Alo yoga - Alternativa na Shapeit
Está à procura de roupa de yoga confortável e estilosa? Na Shapeit oferecemos uma alternativa fantástica à Alo Yoga, combinando qualidade com preços acessíveis. Os Nossos Produtos Populares Temos uma...
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Eyda roupa de treino - Alternativa na Shapeit
Está à procura de roupa de treino de qualidade que combina estilo e funcionalidade? Embora a roupa de treino Eyda seja popular, oferecemos uma alternativa que equivale em design e...
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Exercere roupas de treino - Alternativa na Shapeit
Está à procura de roupa de treino de qualidade que possa igualar ou até superar a roupa de treino Exercere? Então não precisa procurar mais! Esta coleção oferece o melhor...
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Yoga e meditação
Yoga e meditação são práticas fantásticas que promovem tanto a clareza mental quanto o bem-estar físico. Seja você um iniciante ou experiente, é importante ter o equipamento certo para otimizar...
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Exercícios de yoga em casa - Guia para iniciantes
A prática de Yoga é benéfica tanto para o corpo quanto para a mente, pois foca muito na respiração, equilíbrio, flexibilidade e movimentos controlados, que, ao longo do tempo, aumentarão...
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As melhores calças de ioga
Encontrar as calças perfeitas para yoga pode ser um desafio. Com tantos estilos e materiais para escolher, é importante encontrar o par que melhor se adapta ao seu treino e...
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Treine glúteos e coxas com elástico. Nós mostra...
Um bom exercício físico não necessita necessariamente de muito tempo ou de acesso a um ginásio. Com bandas de resistência, podes facilmente fazer um treino em qualquer lugar, seja em...
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Os melhores calções com bolsos
Está à procura dos melhores pocket shorts para o seu treino? Reunimos um guia dos estilos mais populares que se adequam a diferentes tipos de treino. Continue a ler para...
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Os melhores shorts scrunch
Está à procura dos shorts scrunch perfeitos para o seu treino? Os shorts scrunch tornaram-se extremamente populares devido ao seu ajuste favorecedor e design confortável. Neste guia, iremos apresentar-lhe diferentes...
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Os Melhores Leggings Scrunch
As tights com scrunch tornaram-se uma grande tendência no vestuário esportivo, e não é difícil entender por quê. Com seu design único, realçam suas curvas e proporcionam um bumbum modelado...
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Nusa roupa de treino - Alternativa na Shapeit
Está à procura de design escandinavo e alta qualidade para o seu vestuário de treino? Embora a Planet-Nusa seja uma escolha popular, a Famme oferece uma alternativa fantástica com uma...
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Guia: Como Escolher o Conjunto Perfeito para Tr...
Ter o equipamento certo para treino em casa pode fazer uma grande diferença na sua motivação e conforto durante o treino. Neste guia, ajudamos você a encontrar as melhores roupas...
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Reformador
O treino de Reformer tornou-se incrivelmente popular na Dinamarca, e não é por acaso. Esta forma de treino de pilates é realizada numa máquina Reformer, que permite fortalecer os músculos,...
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Pilates
O Guia Definitivo para Pilates: Descubra Diferentes Tipos de Treino e Equipamentos Pilates é uma forma fantástica de exercício que foca no fortalecimento do core, melhoria da flexibilidade e aumento...
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Melhor roupa de treino da Aim'n
Descubra as melhores roupas de treino da Aim'n! Nós reunimos uma lista de nossos produtos favoritos que combinam estilo, conforto e funcionalidade para ajudá-lo a dar o seu melhor durante...
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Leggings para Treino de Força
Por Que Você Deve Escolher as Leggings Certas Para Treinamento de Força? Quando se trata de treinamento de força, é essencial ter o equipamento certo. Uma das coisas mais importantes...
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Guia de calças
A Shapeit trata de muito mais do que apenas encontrar o par perfeito de calças. Somos o seu destino para tudo o que precisa em moda, seja para o...
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Programa de treino gratuito para glúteos
CONSTRUA ESSA BUNDA COM KATRINE SOON Bem-vindo ao seu programa de treino, projetado para ajudá-lo a alcançar um corpo forte e tonificado. Meu nome é Katrine Soon, sou treinadora pessoal...
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Guia Better Bodies
A Better Bodies tem sido um nome estabelecido no segmento de roupas de treino para mulheres, e temos o orgulho de comercializar seus produtos em nossa loja. Seus designs inovadores,...
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Guia Hummel
Bem-vindo ao nosso guia definitivo sobre a Hummel, uma marca conhecida pela sua combinação excepcional de estilo e funcionalidade. A Hummel tem sido durante muitos anos uma escolha preferida no...
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Guia para Roupas de Treinamento NVGTN
Bem-vindo ao nosso guia sobre roupas de treino NVGTN! Se você está procurando roupas de treino estilosas e funcionais que podem levar seu treino ao próximo nível, você veio ao...
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Zumba: Dance-se em Forma com Estilo
Zumba é uma das tendências de fitness mais populares nos últimos anos, e com razão. Esta forma de treino cheia de energia combina movimentos de dança latino-americana com cardio, tornando-o...
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Top 5 leggings squatproof
Encontrar as legging squatproof perfeitas pode ser um desafio, mas nós fizemos o trabalho por você. Ninguém gosta de legging transparente! Aqui estão as nossas 5 melhores legging squatproof, que...
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As melhores leggings de ioga
Yoga é mais do que uma simples forma de exercício; é um estilo de vida que promove equilíbrio, flexibilidade e paz interior. Quer você seja um iniciante ou um yogi...
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Os melhores leggings de corrida
Calças de corrida macias que tornam a corrida uma atividade confortável. No site, você encontrará roupas de treino para todos os tipos de atividade física, neste post, focamos no treinamento...
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Icaniwill guia
A história da Icaniwill A Icaniwill foi fundada em 2012 por Gustaf Ollas, um entusiasta de fitness sueco que desejava criar uma marca de sportswear que combinasse alta qualidade com...
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Encontre Seu Ajuste: Escolha os Melhores Jeans ...
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Escolha as calças Eco Leather certas da Freddy
Como escolher o par certo de calças Eco Leather da Freddy Quando se trata de escolher o par perfeito de Eco leather, há vários fatores a considerar para encontrar as...
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Melhores leggings com bolsos
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Conheça seu Freddy
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Guia de jeans
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Guia de corrida
Escolhendo os tênis de corrida certos O equipamento mais importante para um corredor é, sem dúvida, os tênis. O par certo pode prevenir lesões e melhorar significativamente sua experiência de...
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Guia de leggings - tudo o que você precisa saber!
O guia definitivo de leggings Comprar leggings de treino pode parecer um desafio quando se começa a olhar para todas as variações disponíveis no mercado. Como saber qual tipo de...
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Treino pós-gravidez
Quando você pode começar a treinar novamente após o parto? Pós-parto, é compreensível que muitos estejam ansiosos para recomeçar os treinos para recuperar o corpo ou a forma que tinham...
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Treinamento durante a gravidez? Vamos ajudá-la ...
Muitas pessoas podem pensar que exercitar-se durante a gravidez leva a um parto prematuro e pode ter efeitos negativos no nascimento, mas de acordo com as diretrizes norueguesas, conforme explicado...
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Treinamento preventivo de lesões
Lesões relacionadas ao treinamento muitas vezes ocorrem quando se executa demais, muito rapidamente e com pouco descanso. O treinamento preventivo é importante para evitar problemas decorrentes de sobrecarga inadequada e...
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